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lo obtienen de los granos integrales, las frutas y las verduras son fuentes más saludables de carbohidratos que los granos y azúcares refinados.
ESPERO HABERTE AYUDADO ✨
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Los obtenemos desde las menestras, las frutas, la comida de origen animal,etc
Espero haberte ayudado ;-;
Espero haberte ayudado ;-;
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