Que actividades debemos realizar para mantener sano a nuestro sistema inmunológico y tener una vida saludable?
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Consejos para mantener sano tu sistema inmunitario
Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.
Explicación:
Espero y te ayude
Respuesta dada por:
0
la respuesta es la de arriba
Explicación:
gracias por los puntos ^^
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