Asignatura: Informática
Autor: islasdavid092
hace 7 meses

cuáles eran los dos métodos populares para producir potencia?

Respuestas

Respuesta dada por: cruzninajenifer

Respuesta:

Las recomendaciones para el entrenamiento de la potencia, generalmente han implicado la prescripción de ejercicios del levantamiento de pesas olímpico y de ejercicios pliométricos, sin prestar atención a las demandas de potencia máxima para el tren superior. El presente artículo intenta corregir esta situación enfocándose en las estrategias y en las técnicas específicas que pueden implementarse para mejorar la efectividad del entrenamiento de la potencia máxima para el tren superior.

Explicación:

sanchezcarloss37: hablo por todos cuando digo que esta respuesta no sirve de nada

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