Question

¿POR QUÉ SERA IMPORTANTE QUÉ LEAMOS EL TEXTO DE CARTILLA DE RECOMENDACIÓN PATA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLOGICO EN ARMONÍA CON EL AMBIENTE?​

Answer 1

Respuesta:

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.

No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.

Explicación: