Question

ESCRIBE 10 PUNTOS QUE TE PARESCAN IMPORTANTES SOBRE LA SALUD FISICA
PLIIIS AYUDA D:

Answer 1

Respuesta:

• Seguir una dieta saludable.
• Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
• Vacunarse.
• No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
• Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
• Mantener una buena higiene.
• No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol.
• Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta.
• Mantente hidratado todo el día.

Buen día