Identificarás los nutrientes que Componen los alimentos, tambien sus reconocerás la forma en que se agrupan los alimentos, con ello, veras lo importante de una dieta correcta
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Si quieres lograrlo hay algo que debes saber: la dieta es mucho más importante que el ejercicio, pero mucho más. "No podría ser más cierto. Básicamente, lo que siempre digo es que lo que omites en tu dieta es mucho más importante que la cantidad de ejercicio", dijo la nutricionista y colaboradora de CNN, Lisa Drayer.
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