Respuestas
Respuesta:
Por que el un buen desayuno aporta del 20% al 25% del requerimiento calórico diario, lo que contribuye a lograr una ingesta de nutrimientos adecuados como vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas.
Por qué tenemos que comenzar el día con un desayuno saludable?
El desayuno es considerado la comida más importante del día debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno derivado de las horas en las que se está dormido;
Espero q te ayudé :
Respuesta:
Un buen desayuno aporta del 20% al 25% del requerimiento calórico diario, lo que contribuye a lograr una ingesta de nutrimientos adecuados como vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas.
Explicación:
porque el desyuno es la comida mas importante del dia ademas son las que aporta mas nutrientes en el dia.