escriba un listado de buenos hábitos que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario
nekita999:
de nada sigeme y te sigo
Respuestas
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Respuesta:
Dormir como mínimo 8 horas al día
Mantenerse alejado del estrés
Practicar deporte con regularidad
Una alimentación sana y equilibrada
Evitar los cambios bruscos de temperatura
No mantener ni consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen
Mantener una buena higiene
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Seis formas naturales de fortalecer tu sistema inmunitario
Comienza una dieta más saludable. Tu cuerpo necesita vitaminas para funcionar correctamente, y la mejor forma de obtener vitaminas es comiendo una variedad amplia de alimentos saludables. ...
- Muévete. ...
- Duerme bien. ...
- No te preocupes. ...
- Sé feliz. ...
- Recibe tus vacunas.
Explicación:
espero te ayude♡
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