Question

escriba un listado de buenos hábitos que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario ​

Answer 1

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día

Mantenerse alejado del estrés

Practicar deporte con regularidad

Una alimentación sana y equilibrada

Evitar los cambios bruscos de temperatura

No mantener ni consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen

Mantener una buena higiene

Answer 2

Respuesta:

Seis formas naturales de fortalecer tu sistema inmunitario

Comienza una dieta más saludable. Tu cuerpo necesita vitaminas para funcionar correctamente, y la mejor forma de obtener vitaminas es comiendo una variedad amplia de alimentos saludables. ...

• Muévete. ...
• Duerme bien. ...
• No te preocupes. ...
• Sé feliz. ...
• Recibe tus vacunas.

Explicación:

espero te ayude♡