Question

Menciona los beneficios del organismo si tomamos de 6 a 8 vasos de agua por día​

Answer 1

Respuesta:

1. El agua es indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo, por ello nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud recomiendan beber entre 6 y 8 vasos de agua al día a fin de prevenir cuadros de deshidratación por el incremento del calor.

Answer 2

Respuesta:– Alivia la fatiga

– Evita el dolor de cabeza y las migrañas

– Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento

– Ayuda a mantener la belleza de la piel

– La termorregulación es otro de los beneficios de tomar agua

– Reduce el riesgo de cáncer

– Mejora el sistema inmunológico

– Reduce el riesgo de problemas cardiacos

– Resuelve el mal aliento

Explicación:

El agua ayuda a mantener la temperatura de tu cuerpo normal. También necesitas agua para digerir los alimentos y para eliminar los productos de desecho. El agua es necesaria para los jugos digestivos, la orina y las heces.