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No estoy de acuerdo con esa idea porque “ sudar no quema grasa “ Es un proceso natural de nuestro cuerpo para regular la temperatura. Los expertos coinciden que para quemar grasa es necesario hacer ejercicios específicos y combinarlos con una buena alimentación. Y para perder peso se requiere un déficit de calorías.
Explicación:
espero te sirva saludos !!
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