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que normas han implementado en mi hogar para el cuidado de la salud fisica y mental
ayuda porfa

joelcabrerallanos: -Levantarse alas 7 am

-desayunar y bañarme a las 7:30 am

-Estar en clase de 8am a 1:30pm

-No ver TV entre semana

-Hacer ejercicio todos los dias de 4pm a 5:30pm

-Estar maximo 2 horas en el telefono en el dia

Respuestas

Respuesta dada por: edgarcarrasco09
18

Explicación:

hacer ejercicio media hora por día.

Y mental, hablar con tu familia de las cosas que te preocupan

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