Question

10 ideas principales sobre la actividad física

doy corona, es para hoy!!!​

Answer 1

Respuesta:

Libera endorfinas. ...

Reduce el estrés. ...

Mejora la autoestima. ...

Alivia la ansiedad. ...

Mejora las relaciones sociales. ...

Mejora la memoria. ...

Protege contra el deterioro cognitivo. ..,

Answer 2

Respuesta:

mejora el cuerpo.

nos da un buen físico..fortaleze nuestros músculos.

.ayuda nuestro sistema corporal.

mejora los huesos.

tenemos una vida saludable.

fortalecemos nuestras defensas.

evitamos enfermedades.

. Mejora nuestro rendimiento físico..

Explicación:

le doy créditos a    

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