Question

De qué manera cuidas tu cuerpo

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Answer 1

Respuesta:

Para cuidarlo, debes dormir por lo menos 8 horas que es lo mas recomendable, asearte diariamente, beber agua que es lo vital (tomar lo que necesite tu cuerpo), comer sano, hacer ejercicio 3 a 4 dias por semana, no mantenerse mucho tiempo ante pantallas, evitar exponernos a situaciones estreaantes constantemente, y tambien puedes salir a dar un paseo de vez en cuando, basta con salir de casa por un rato y darse un respiro.

Explicación:

Espero te sirva :)