Question

¿Cómo la alimentación saludable promueve el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico?

Answer 1

Respuesta:

Hay aspectos del estilo de vida que pueden afectar la función protectora del sistema inmune, tales como como la falta de actividad física, el consumo de alcohol, ser fumador y tener una alimentación poco o nada saludable. Los alimentos no son exactamente medicinas pero muchos de ellos tienen nutrientes básicos para mantener el organismo en buen estado.

Son muchos los alimentos naturales que pueden ayudar a fortalecer la línea de defensa de nuestro organismo. Te recomendamos consumir de preferencia alimentos naturales, hacer una lista de tus preparaciones y alimentos a consumir en la semana y realizar tus compras evitando los lugares con mucha afluencia de público.

Explicación:

espero te ayuda