Tengo una duda estoy tratando ganar masa muscular y por lo que vi el huevo es rico en proteinas y medianamente en grasas, Aqui mi duda el huevo pierde las proteinas si lo cocino con aceite o es mejor si solo lo meto en agua y que se cocine solo?
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
es mejor meterlo en agua
Explicación:
ya q si lo cosinas con aceite el aceite tiene grasa
benjamincarden11:
Muchas gracias amigo :3
de nada pero soy mujer:)
Entonces muchas gracias amiga =)
si
si
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