Algunos Medios para hacer calentamiento corporal

Respuestas

Respuesta dada por: johangelys1990
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Respuesta:Tipos de calentamiento deportivo

Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.

Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.

Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.

Explicación:espero que te ayude

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