Asignatura: Salud
Autor: flordemarias1911
hace 8 meses

porque debes de comer plátano después de una actividad física

Respuestas

Respuesta dada por: giulianadelpilarmuno

Respuesta:

porque nos da más nutrición y más fuerzas

23valeMZ: Previene el estreñimiento y regula los jugos gástricos. Se recomienda ingerir el plátano por lo menos 10 minutos después de haber practicado tu rutina de ejercicio; así las propiedades de aprovechan mayormente y evita problemas de indigestión.

Respuesta dada por: yamilethapontemoncad

Respuesta:

Por que este contiene propiedades antiinflamatorias que relajan los músculos, y permiten que estos no duelan después de la rutina de ejercicio. El alivio que aporta el plátano a la musculatura es inmediato.

Explicación:

._.

flordemarias1911: algo mas simple

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