Cenar pasado las 11 de la noche es malo? Porque?
Anónimo:
Cuando cenas tarde aumenta la necesidad de micción y excreción. Esto hará que despiertes en la madrugada para ir al baño. Recuerda que los alimentos se van a digerir durante sus horas de sueño. La recomendación es que si comes muy tarde opta por alimentos ricos en fibra ya que tu cuerpo tarda en procesarlos.
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No,por que la comida nos hace bien :)
pero pasado de las 11 de la noche
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Respuesta: porque cuando comes a esa hora necesitas tiempor para digerir y hacer todos los proceso y hacerlo a esa hora no deja que tu estomago lo haga ya que te debes acostar es mejor temprano pra que tu estomego pueda hacer sus procesos sin problemas
Explicación:porque cuando comes a esa hora necesitas tiempor para digerir y hacer todos los proceso y hacerlo a esa hora no deja que tu estomago lo haga ya que te debes acostar es mejor temprano pra que tu estomego pueda hacer sus procesos sin problemas
Gracias
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