Question

Por qué el COVID puede afectar nuestra salud física y emocional?
¿Cómo afecta a mi estado de ánimo escuchar las noticias sobre las nuevas cepas?
¿Qué cambios he realizado en mi vida desde la aparición de la Covid-19?
¿Cuáles son las emociones que más predominan en mi estado de ánimo? ¿Por qué?
¿Qué debo hacer en caso de identificar signos de alerta sobre mi salud emocional?

Answer 1

Respuesta: el primero El exceso de información, los rumores y la información errónea pueden hacer que te sientas sin control y que no tengas claro qué hacer. Durante la pandemia de la COVID-19 quizás sientas estrés, ansiedad, miedo, tristeza, y soledad.  

Las ‎estimaciones actuales apuntan a que el tiempo que transcurre entre ‎la infección y la aparición de los síntomas varía ‎entre 1 y 12 días, con una media estimada de 5-6 días. Se estima que el periodo de ‎incubación podría ser hasta de 14 días. segundo .Cambios en los patrones de sueño.

Llanto inesperado o mal humor excesivo.

Hábitos alimentarios que ocasionen que baje o suba de peso notablemente.

Expresiones de desesperanza o inutilidad.

Paranoia y exceso de aislamiento

Explicación: