• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: fredihernangernhoffe
  • hace 11 meses
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3) ¿ Que benefisios obtengo fortaleciendo los abdominales ?

alguien quien me ayude doy coronita ​

Respuestas

Respuesta dada por: mar0221
0

Respuesta:

algunos beneficios serian mejorar la postura y reduce el dolor de espalda

Explicación:

al trabajar estos músculos repartimos el peso y tenemos menos riesgo de sentir dolencias en la espalda ya que al mejorar la postura disminuimos el desgaste de la columna vertebral

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