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aveces sentimos sensaciones de VULNERABILIDAD en nuestro ENTORNO provocadas por el MIEDO , algunas veces el real por ejemplo CUANDO UN PERRO LADRA
Muchas personas me tienen miedo a
LAS ALTURAS, LA OSCURIDAD , SONIDOS EXTRAÑOS
la mayoría de cosas nos dan miedo POR QUE PENSAMOS QUE ocurrirán
¿Qué síntomas tiene nuestro cuerpo cuando tenemos miedo?
NOS PONEMOS NERVIOSOS
Si sientes miedo deves saber que es NORMAL, poco a poco el miedo irá DESAPARECIENDO
y podrás ... (no entendí) puede ayudarte unas cosas por ejemplo
ESTAR CALMADO RESPIRAR Y RELAJARSE
Explicación:
espero haberte ayudado
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