necesito contestar las porfa y never gona give you Up ​

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Respuesta dada por: Camilarebe052
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¿Qué siente nuestro cuerpo cuando tiene miedo?

- El miedo produce cambios inmediatos en nuestro cuerpo como por ejemplo: se incrementa el consumo de energía celular, aumenta la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y la actividad de alerta cerebral.

- si sientes miedo debes saber no es verdad son efectos subjetivos del miedo. pero poco a poco ira desvaneciendo y  podrás controlarlo pueden ayudarte algunas cosas por ejemplo:

Asume que el miedo está ahí ...

Céntrate en la peor fantasía. ...

Admite que no tienes el control. ...

Trata de no depender de tu entorno. ...

Evita evitar y confronta tus miedos. ...

Amplía tu percepción.

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Respuesta dada por: 1st4East
0

Respuesta:

Enfoca mas la camara

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