Question

Requerimientos calóricos del ser humano en relación a su complexión?

Answer 1

Respuesta:

Las personas tienen diferentes necesidades de calorías en función de su género, edad y nivel de actividad. Revise la tabla a continuación para tener una idea y hable con su médico.

El camino hacia una mejor salud

La siguiente tabla lo ayudará a determinar sus necesidades calóricas diarias. Calcule su rango en función de su sexo, edad y nivel de actividad. Tenga en cuenta que estas son estimaciones basadas en una altura y peso promedio. Además, sus necesidades calóricas pueden variar a veces, como cuando las mujeres están embarazadas o amamantando.