educación física o actividad física ( Deporte)
Investigar cuales son los ejercicios básicos para empezar a realizar un calentamiento
Respuestas
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Explicación:
Movimiento de cabeza.
Movimiento de tobillos.
Movimiento de hombros.
Movimiento de rodillas.
Giro de torso.
Movimiento de cadera.
Movimiento de brazos y antebrazos.
Estiramiento de brazos.
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1
Respuesta:
ahí te lo explico
Explicación:
ahí lo tienes
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Movimiento de hombros. Ahora, flexiona un poco las rodillas y haz círculos con los hombros 8 veces hacia atrás y 8 veces hacia adelante, con los músculos relajados, pero el tronco erguido.
Movimiento de rodillas. ...
Giro de torso. ...
Movimiento de cadera. ...
Movimiento de brazos y antebrazos.