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desarrollar los metodos de entrenamiento de las capacidades fisica​

Respuestas

Respuesta dada por: lizbetharaceligreve
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Respuesta:

Métodos de entrenamiento de las capacidades físicas:

MÉTODOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO.

MÉTODO DE CIRCUITO.

MÉTODO DE FARTLEK.

TIPOS DE CARGAS.

COMPONENTES DE LA CARGA.

MÉTODO DE INTERVALO.

Explicación:

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