Question

desarrollar los metodos de entrenamiento de las capacidades fisica​

Answer 1

Respuesta:

Métodos de entrenamiento de las capacidades físicas:

MÉTODOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO.

MÉTODO DE CIRCUITO.

MÉTODO DE FARTLEK.

TIPOS DE CARGAS.

COMPONENTES DE LA CARGA.

MÉTODO DE INTERVALO.

Explicación: