Question

¿Cómo afrontamos las olas de calor en nuestra región?

Answer 1

Respuesta:

En términos generales, se recomienda evitar salir a la calle o hacer ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día (entre las 12 y las 16 horas), protegerse con crema solar, buscar lugares frescos y a la sombra, utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra

Answer 2

Respuesta:

Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).

Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . ...

Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. ...

Reduzca la actividad física.

Descanse con frecuencia a la sombra.

Explicación: