Question

?elabora un plan para la mejora de la salud física en familia?​

Answer 1

Respuesta:

1.Comprar comida saludable y balanceada que sea rica y atractiva para todos los integrantes de tu familia.

2.Dar caminatas diarias , 20 minutos en adelante después que los integrantes de la familia se desocupen en sus quiaseres , además de realizar actividad física les permitirá compartir un rato agradable en familia lo cuál también es fundamental para la salud y el bienestar de toda la familia.

3.Realizar juegos divertidos en el patio o en algúna parte al menos dos menos dos veces por semana

4.Combibir asiendo comida juntos.

Espero y te ayude.