Respuestas
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Batido de avena
Yogur griego
Huevo
leche
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Respuesta:
desayuno de quinoa manzana y una pizca de leche
tortillas
tortitas
harina de avena
batido de avena super rápido
batido casero de crema de cacahuate
Explicación:
las proteínas recobran más importancia durante la mañana ya que en ese momento del día cuando el organismo convierte los alimentos en energia
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