Question

3 acciones con base científica para mejorar la salud
ayudan? :v​

Answer 1

Respuesta: Aqui van las 3

Explicación:

-Hacer ejercicio mínimo de 10-15 minutos al día

-Tomar suficiente agua 1-3 L diarios

-Socializar para tener mejor comunicación entre todos nosotros.

Answer 2

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas