zona en la que se encuentran los alimentos que brindan energía se recomienda que la mayor parte del consumo de este grupo sean cereales integrales que es verduras y frutas cereales leguminosas y alimentos de origen animal cuál de esos es
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Nose intenta de nuevo lo siento
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Cada grupo de alimentos es importante para proporcionar los nutrientes esenciales y la energía que pueden apoyar el crecimiento normal y la buena salud.
Elija alimentos que tienen un alto contenido de nutrientes (proteínas, vitaminas y minerales) comparado con la cantidad de calorías, de grasa y el contenido de sodio.
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