Question

5 signos que indiquen afección en nuestra salud mental​

Answer 1

Respuesta:

*Cambios en la alimentación y en los horarios de sueño.

*incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria.

*sensación de desconexión o retiro de las actividades normales.

*Pensamientos inusuales o "mágicos"

*Ansiedad excesiva.

Explicación:

Sentimientos de tristeza o desánimo.

Pensamientos confusos o capacidad reducida de concentración.

Preocupaciones o miedos excesivos o sentimientos intensos de culpa.

Altibajos y cambios radicales de humor.

Alejamiento de las amistades y de las actividades.

Cansancio importante, baja energía y problemas de sueño.