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¿Que nutrimento aportan los cereales?
En promedio, cada 100 gramos de cereal aportan 350 kilocalorías, hasta 12 gramos de proteínas y prácticamente nada de grasa. También aportan proteínas, minerales, vitaminas, fibra y antioxidantes
¿Que alimentos porporciona mayor cantidad de vitaminas?
Manzana.
Plátano.
Uvas.
Vegetales de hoja verde.
Coliflor y brócoli.
Calabacita.
Zanahorias.
Alcachofas.
evanquecan:
Gracias de verdad <3
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