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No contaminar, dormir temprano y no tarde, evitar comer chatarra
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Dame corona por favor:3
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:)
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Pará mejorar nuestra salud es importante tener tanto salud física como salud mental con dietas de alimentos al igual q ejercicios físicos y para la mente leer libros q nos gusten no libro q no queramos leer y distraer nuestra mentes con juegos de inteligencia como juegos de logica
Y además estar pendiente de una enfermedad para ir al médico en todo caso sea serio
Espero te ayude me marcas como la mejor respuesta amigo :)
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