Question

Que es la fibra y su función

Answer 1

Respuesta:

fibra dietaria es la parte del alimento que no es afectada por el proceso digestivo en el cuerpo.

Su función es controlar el tránsito intestinal, ya que la fibra retiene agua y aumenta el volumen de las heces, haciéndolas más fluidas y facilitando su expulsión. Incrementa la sensación de saciedad. Mejora la composición bacteriana. Puede reducir la absorción de algunas vitaminas y minerales.

Espero y te sirva hermano, me agradaria si me dieras Corazón