Question

Investiga los beneficios para tener una vida saludable y ubicarlo en un mapa conceptual.​

Answer 1

Respuesta:

Una vida saludable es posible

                     

          es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas,             para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental,

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Mantener una

alimentación sana,

equilibrada

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comidas al día, los nutrientes

esenciales y la energía que

necesitamos para mantener

nuestra vitalidad.

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Practicar ejercicio físico

Realizar ejercicios es fundamental para llevar un estilo de vida saludable. Puedes practicarlos 30 minutos diarios de ejercicios durante 05 días a la semana, o 01 hora de ejercicios 03 veces por semana.

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Tener una higiene adecuada

El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino también al ámbito doméstico y mantener nuestro entorno limpio y ordenado.

Explicación:

Creditos a  

kimjeonkook