Question

Oraciones sobre la importancia d ingerir frutas y verduras

Answer 1

Respuesta:

1.Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad.

2.Las vitaminas, los minerales y otros componentes de las frutas y las verduras son esenciales para la salud humana.

3.Las vitaminas y minerales ayudan a mantener un adecuado estado de salud y los fitoquímicos, como los compuestos que dan a los tomates y las zanahorias sus vivos colores, tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios.

espero te ayude  UwU