Question

Que hay que hacer cuando estamos deprimidos ? y nadie nos ayuda?​

Answer 1

Respuesta:

ablar con uno mismo y reflexionar un poco

Explicación:

o podemos escribirlo en un cuaderno

Answer 2

Respuesta:

Hay que recurrir a cosas que nos eleven la moral, no solo fisicar tambien auditivas, siempre existira la ayuda no sercana pero si lejana aun que suene muy cursi, la ayuda esta hay solo se tiene que tener la voluntad de encontrarla.

Para salir de la depresion, se puede apoya de algo o de alguien por ejemplo, amigos, familires, amigos onlines..

Libros, musica, tu mascota, lugares, objetos, reguladores de estres, pastilla(no es recomentable, si lo tuyo es una enfermedad hay si)

Pero siempre se puede salir de la depresion ya sea por ti solo o por alguien o algo C:

(Animate, espero que te guste mi respuesta, gracias)