Respuestas
La natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y
coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para
desplazarse en ella. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la natación como deporte.
La natación es una actividad que suele ofrecerse a la población en general, sean cuales sean sus particularidades, dado que cubre necesidades de diferentes segmentos de población, con objetivos que van desde la enseñanza y aprendizaje básicos en los grupos de menor edad, hasta aquellos que lo hacen con fines de prevención y mantenimiento físico.
OBJETIVOS
Los objetivos que se plantean con la práctica de natación son:
• Mantener y mejorar la condición física general
• Mejorar las condiciones físicas básicas
• Mejorar la coordinación
• Mejorar la movilidad articular
• Mejorar la autonomía en el medio acuático
• Aumentar la resistencia muscular
• Re-educar el control de la respiración
• Reducir el estrés
• Divertir y socializar
Respuesta:
Es un deporte en el que consiste de desplazar el cuerpo por el agua y no tocar el suelo.