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...
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no entiendo
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Todos los alimentos, debido a su composición, tienen propiedades que son buenas para desarrollar determinadas funciones en nuestro organismo, por lo que es importante conocerlos para saber cuál de ellos hay que tomar o no en cada momento.
Un alimento es un producto o sustancia de cualquier naturaleza (animal o vegetal, sólido o líquido, natural o procesado…) que una vez ingerido aporta materiales asimilables que cumplen una función energética nutritiva en el organismo. Estos materiales asimilables son los nutrientes.
Los nutrientes que necesita el ser humano para desarrollar su función son alrededor de 50 y se reúnen en 2 grandes grupos: Macronutrientes, compuestos por proteínas, hidratos de carbono, grasas, y los micronutrientes, compuestos por las vitaminas y minerale
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lee y me das coronita?