Escribe 5 beneficios que tienen los ejercicios de resistencia
joselineta1691:
1) mejora el funcionamiento de los riñones y el higado. 2) eleva el consumo de oxigeno. 3) mejora la presión sanguinea. 4) contribuye a reducir el estrés y la ansiedad. 5) hace que los pulmones y el corazón funcionen de forma más eficiente.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular).
Aumento de la capacidad del corazón.
Descenso de la tensión arterial.
Mejora de la circulación (prevención de varices).
Incremento del número de glóbulos rojos.
Explicación:
Espero te sirva:)
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