Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
•Controlar las porciones.
•Consumir Frutas y Vegetales.
•Distribuir adecuadamente las comidas diarias.
•Tomar Agua.
•Comer despacio y masticar bien los alimentos.
•Evitar el consumo de comida chatarra.
•Tomar alimentos ricos en fibra.
Explicación:
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