Question

Piensas que, en los hogares colombianos existe control en los habitos de alimentacion y estilo de vida saludable. Por que

Answer 1

Respuesta:

¿Cuáles son los hábitos para una buena alimentación?

Resultado de imagen para Piensas que, en los hogares colombianos existe control en los habitos de alimentacion y estilo de vida saludable. Por que

Mantener una dieta completa y suficiente, que contenga todos los grupos de alimentos y favorezca el consumo de frutas, verduras, carnes y lácteos bajos en grasa, leguminosas y cereales integrales. Consumir tres porciones de frutas y dos de verduras al día, de distintos colores, por su contenido de vitaminas y fibra.

Explicación:

Se puede definir como hábitos alimentarios al conjunto de conductas adquiridas por un individuo, por la repetición de actos en cuanto a la selección, la preparación y el consumo de alimentos.