Question

5. ¿Cómo se previene el aumento de peso?

Answer 1

Respuesta:

Tomar agua y dejar la gaseosa

Evitar comes papa y arroz junto, debe ser uno de los dos.

Hacer ejercicios al menos 30min al día

No comer después de las 7pm

Answer 2

Respuesta:

comiendo , ensaladas , frutas manteniendo una dieta , haciendo ejercicios y así podremos bajar el peso , prevenirlo sería comiendo comidas con vegetales..