Question

3 habilidades necesarias para realizar movimientos en relación con nuestro cuerpo y con el espacio

Answer 1

Respuesta:

Calienta bien los músculos antes de comenzar.

Llega al gimnasio con un plan en mente.

Cuida la intensidad.

Alterna tus días de entrenamiento.

Combina los músculos que trabajas.