Respuestas
Respuesta:
recomendación:
consumir mucho la
carne blanca
tener una buena
hidratación
Explicación:
argumento ¿por que recomienda eso?
(carne blanca)
para sustituir la fuente de proteínas que es la carne roja, las carnes blancas son una buena opción. No solo por sus proteínas de fácil digestión, sino también por sus lípidos insaturados, los minerales que contiene (hierro, cinc, cobre) y las vitaminas del grupo B que proporciona ya que también ayuda mucho a reforzar nuestra salúd y el sistema inmunológico
(hidratación)
porque de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión, buen cuidado de la salud, buen cuidado del sistema inmunológico, reponer los tejidos de la piel, ETC
(si me daria corona te lo agradecería we, quiero llegar al siguiente rango xd)
Respuesta:
diferentes alimentos con proteinas y minerales
Explicación: