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7
la higiene es importante en el ejercicio físico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones favorables para practicar el deporte y mediante ella se envían algunos tipos de lesiones y habían aspectos saludables.
Jesser7:
espero que te sea de ayuda
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud. ... Deben pasar dos horas como mínimo entre la comida y la práctica deportiva.
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