Question

¿ Por que es importante aprender a regular nuestras emociones ?

Answer 1

para estar bien psicológicamente

Answer 2

A lo largo de nuestros días podemos encontrarnos con situaciones difíciles: de estrés, fatiga, económicos, desconfianza, problemas a la hora de conseguir nuestros objetivos, conflictos en las relaciones interpersonales… por todo ello es importante aprender a controlar nuestras emociones.