Question

qué importancia tiene la hidratación cuando nos ejercitamos brainly

Answer 1

Respuesta:

la importancia de hidratarnos mientras nos ejercitamos es que ayuda a llenar los riñoes de agua y darte energía ,ya que el agua da energía para seguir con tus ejercicios como correr o trotar .El agua es muy eficiente también porque ayuda a calmar el cansancio dado por los ejercicios

Explicación:

simplificalo si quieres

:)

Answer 2

Respuesta:

xd

Explicación: