Cómo presentaré el plan semanal de actividades físicas y alimentación saludable porfavor ayúdenme doy coronita
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Espero te sirva
Explicación paso a paso:
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Haz un balance. Primero, averigua el estado de salud en el que te encuentras
Toma las medidas de tu vida.
Adquiere buenos hábitos.
Cambia tus propósitos laborales y personales.
Controla el estrés.
Duerme tus horas completas.
Mejora tu círculo social.
Apunta tu progreso
Explicación paso a paso:
yo puse eso en mi tarea :v
espero ayude en algo
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