Question

¿Qué sientes en tu organismo luego de realizar la activación corporal?
¿Te sientes preparada o preparado para realizar una actividad de mayor intensidad?

Answer 1

Respuesta:

Al realizar actividad física se mejora la capacidad respiratoria, por ende hay una mejora respiratoria alveolar, llega más oxígeno a todo el organismo y eso provoca que el organismo esté mejor. Si el cuerpo se oxigena de mejor forma, funciona mejor y sentimos menos cansancio

Explicación: